ONZE GESCHIEDENIS
De box is een locatie waar met een enthousiast en jong team mensen geholpen worden met sport & voeding. De box is een van 3 locaties in het Next level team. De locatie waar wij onze stage volgen zit in Poeldijk en is gelegen op een industrieterrein. Momenteel helpen wij met dit jonge team van coaches zo'n 600 mensen per maand met hun doelen t.a.v. sport, voeding en lifestyle. Wij hebben een sport ruimte waar we PT, smallgroup training & groepslessen geven. Daarnaast hebben wij ook een toffe ruimte waar wij als coaches werken en coachingsgesprekken voeren met mensen over het fitplan, ook wel voedingsplan, wat mensen volgen. Wat het bedrijf de Box kenmerkt is dat zij vooral gericht zijn op voeding. Zo zeggen zij dat het om 80% voeding gaat en 20% om sporten waar dit bij andere personal training vooral om het trainen gaat. Bij aanmelding bij de Box wordt er een intake- gesprek gehouden die ´fitcheck´ genoemd wordt. Hierbij wordt besproken wat belangrijk is als het gaat om voeding en hoe je gezonder zou kunnen leven. Naast de dagelijkse werkzaamheden organiseert de Box ook vaak evenementen waarbij groepjes tegen elkaar strijden voor wie het meest fit is.
WHATEVER THE PROBLEM IS THE ANSWER IS NOT IN THE FRIDGE.
MAAK KENNIS MET HET TEAM
Lisa Franken
Coach
Hi allemaal! Ik ben Lisa en mag mij als eerste voorstellen als een van de coaches binnen De Box. Ik ben 25 jaar en 6 jaar geleden gestart met het aanpassen van mijn levensstijl samen met mijn coach. In de eerste 3 maanden verloor ik 5kg vet en kwam ik 5kg spier aan, werd ik fitter en vooral veel bewuster van mijn Leefpatroon. Omdat dit mij zoveel heeft gebracht ben ik daarna zelf als coach aan de slag gegaan binnen het Next Level Team, waarna binnen een paar maanden een hobby is uitgegroeid tot een eigen bedrijf. Momenteel help ik 40 mensen per maand en het doel is dit jaar te groeien naar 150 mensen.
Naast deze hobby, want ik vind het vooral heel leuk om te doen. Ben ik parttime gymjuf op een basisschool. In mijn vrije tijd vind ik het heerlijk om te sporten, zo doe ik zaalvoetbal, crossfitten en nu het weer lekkerder weer wordt vind ik het heerlijk om te wielrennen of een balletje te slaan op de tennisbaan. Op de maandag avond geef ik de WOD en om de week op dinsdag de bootcamp, hopelijk komen hier snel meer lessen bij! Zie ik jou binnenkort bij ons op de Box? Of kom jij wellicht ons team versterken?
Leon van Rijn
Coach
Hallo allemaal, mijn naam is Leon van Rijn. Ik ben 29 jaar oud en woon sinds kort in Loosduinen. Mijn levensstijlavontuur begon 7 jaar geleden. Ik was met een vriend aan het sporten in de sportschool, maar om eerlijk te zijn veranderde er niet veel. Uiteindelijk besloot ik om een coach in armen nemen en een sickpack volgden door dat resultaat kreeg ik veel vragen van vrienden en familie en besloot ik ze zelf te gaan helpen. Nu 7 jaar later ben ik een gecertificeerd personal trainer, heb ik een eigen crossfit / personal trainingsbox en heb ik vele mensen mogen helpen om de beste versie van zichzelf te worden.
Als ik niet aan het sporten of les aan het geven ben, vind je mij het liefst met mijn paraglider op een of andere Alp. Lekker een beetje met mijn hoofd in de wolken. Ik geloof dat we met de box een plek kunnen creëren waarin mensen op hun eigen manier en tempo kunnen werken aan hun doelen. Don't believe me? Kom een keer langs en ervaar het zelf!